Schmerzen

Sind das Ihre Beschwerden?

Tut Ihnen ständig der Rücken weh? Leiden Sie unter Nacken-, Schulter- oder Kopfschmerzen? Machen Knie oder Tennisarm Ihnen Probleme? Können Sie sich nicht mehr richtig bewegen? Sie schaffen Ihren Tagesablauf nicht mehr oder können nichts mehr mit anderen zusammen unternehmen? Das macht Sie hilflos, traurig oder wütend? Immer wieder müssen Sie auf Schmerztabletten zurückgreifen, obwohl die Nebenwirkungen Sie belasten?

Dann geht es Ihnen so wie vielen Menschen. Denn laut einer Studie der Kassenärztlichen Bundesvereinigung sind Rücken- und Gelenkschmerzen der häufigste Anlass für einen Arztbesuch.

Welche Ursachen stecken hinter Rücken- und Gelenkbeschwerden?

Zunächst einmal sollten Sie vom Orthopäden abklären lassen, ob mechanische Schäden wie Fehlstellungen, Abnutzung oder rheumatisch-entzündliche Prozesse vorliegen. Laut Ärzteblatt trifft dies jedoch nur auf 10 Prozent aller Patienten zu, während 90 Prozent der Rückenschmerzen „unspezifisch“ sind und entsprechend daran „herumgedoktert“ wird. Die Ursachen sind schulmedizinisch nicht eindeutig nachweisbar und daher auch nicht behandelbar ist.

In den weitaus meisten Fällen sind die Ursache nicht knöchern bedingt, sondern liegen im Bereich der Faszien, Muskeln, Bänder und Sehnen. Diese können beeinträchtigt werden, wenn der Muskeltonus ständig zu hoch ist, also wenn die Muskeln in eine permanente Anspannung geraten sind. Dies wiederum kann viele Gründe haben. 

Zum einen kann es an einseitiger Belastung am Arbeitsplatz liegen oder am falschen Sitzen vor dem PC, zum anderen an mangelnder Bewegung in der Freizeit. Aber die Ursachen können auch ganz woanders zu suchen sein. Umweltgifte, Störungen im Mineralstoffhaushalt, falsche Ernährung, Darmprobleme oder nicht auskurierte Virusinfektionen und vieles mehr können zur Übersäuerung der Muskeln und damit zum überhöhten Muskeltonus führen. Nicht zuletzt spielen auch ständiger Stress und seelische Belastungen eine große Rolle.